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武警部队“英雄路·新长征”活动走进甘肃会宁

图为活动期间,武警甘肃总队白银支队会宁中队在红军会宁会师旧址开展学习教育活动。徐伟 摄 9月2日,武警甘肃总队白银支队会宁中队官兵在红军会宁会师旧址开展学习教育活动。李亚龙 摄 9月2日,武警甘肃总队白银支队会宁中队官兵与媒体记者参观红军会宁会师旧址。李亚龙 摄 图为活动期间,武警甘肃总队白银支队会宁中队,在红军会宁会师旧址开展“塔耀会师 河颂双拥”主题活动中的“会师塔下悟宗旨 祖厉河水苦变甜”微课分享交流。徐伟 摄 9月2日,武警甘肃总队白银支队会宁中队与会宁县文化馆联合开展剪纸活动,引导广大官兵在红色历史与非遗中感悟长征精神,赓续军民鱼水情。李亚龙

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睡姿不对,脊柱遭罪!来看看怎么躺更科学|健康素养加油站

睡姿对脊柱的影响因人而异,并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是,相比正常睡姿,有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力,进而可导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状,应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织受到持续牵拉。 “还阳卧” 睡姿即身体自然平躺,双侧的髋关节放松,两脚心贴在一起,双腿向两侧展开紧贴床面。该睡姿有助于维持脊柱序列对齐,保持自然的生理曲线,减少脊柱和肌肉的压力。但是,也存在短板,保持“还阳卧”时,膝关节常常处于屈曲位,可能会加重膝关节半月板原有损伤。另外,膝关节长时间维持屈曲位,可引起减缓下肢静脉回流。因此,

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油气“全国一张网”如何更贯通高效(解码“十五五”专项规划)

到二〇三〇年全国油气长输管网规模达二十二万公里 油气“全国一张网”如何更贯通高效(解码“十五五”专项规划) 广袤大地上,一张适度超前、经济高效、区域均衡、互联互通、绿色低碳、安全稳定的油气管网正加速生长。 《石油天然气发展“十五五”规划》(以下简称《规划》)明确,到2030年全国油气长输管网规模达到22万公里,油气“全国一张网”更加贯通高效。 这张网如何更好惠民利企,守牢能源安全底线?记者进行了采访。 打通民生服务“最后一公里” “做饭洗澡都方便,日常开销也省了不少” 国家管网集团贵州省管网有限公司长顺分输站内,工作人员调试设备,逐项完成调试任务。 随着

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